Termin: montags 20:00 – 21:15 Uhr

Anmeldungen bitte erst nach der Geburt.

Kurse:

11.08.2025 – 20.10.2025 (ausgebucht)

27.10.2025 – 15.12.2025 (ausgebucht)

12.01.2026 – 02.03.2026 zum Kontaktformular  oder Kurs buchen

In der Rückbildungsgymnastik werden wir uns mit dem Beckenboden beschäftigen und nach und nach alle Muskelpartien kräftigen. In der letzten Viertelstunde sollen Entspannungsübungen für einen guten Ausklang des Tages sorgen. Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während eines laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen. Die verbindliche Anmeldung erfolgt per Anmeldeformular.

Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Warme Socken, sportliche Kleidung, Versichertenkarte.

Falls sich viele Frauen zur Rückbildung melden, wird es nach dem ersten Kursabend einen Termin um 19:00 Uhr geben und einen um 20:15 Uhr.

Die Kurse und Hebammensprechstunden finden in der Kobergerstr.79 im Hinterhaus 2.Etage statt.

Anmeldeformular

kontaktbogen.pdf

Termin: donnerstags 18 oder 19 Uhr

Kurse:

Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannungsübungen, Massagen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillinfos, Wochenbett, Brustvorbereitung, Kliniksituation, ambulante Geburt usw..

Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Versichertenkarte, Partnergebühr.

1x donnerstags abends 18:00 Uhr Info Schwangerschaft

2x donnerstags abends 19:00 Uhr mit Partner/in

2x donnerstags abends 18:00 Uhr

Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Dabei können versäumte Stunden nicht mit der Kasse abgerechnet werden und müssen von der Teilnehmerin selbst entrichtet werden. Es ist unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Der Partnerbeitrag in Höhe von 80 Euro (ab 01.01.2026 100 €) wird nicht von jeder Kasse übernommen und muss grundsätzlich vorab selbst gezahlt werden.

Die verbindliche Anmeldung erfolgt per Anmeldeformular.

Die Kurse und Hebammensprechstunden finden in der Kobergerstr. 79 im Hinterhaus 2. Etage statt.

Anmeldeformular

kontaktbogen.pdf

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